В Центре семейного чтения им. М. Шумилова прошел информационный час «Подросток. Стиль жизни — здоровье» в формате квиза для учащихся 6 «В» класса МБОУ «Лицей № 44».

Здоровый образ жизни для подростка включает сбалансированное сочетание режима дня, правильного питания, физической активности, эмоционального благополучия и гигиенических привычек. Эти компоненты влияют на физическое и психическое здоровье, успеваемость, социальную адаптацию и общее качество жизни. 

Квиз — не просто набор интересных фактов, а тщательно подобранные вопросы и ответы, которые помогут узнать о собственном теле и научат заботиться о нем, чтобы быть здоровым и счастливым!

Ребята с удовольствием участвовали в интеллектуальном турнире на тему «Тело человека». Соревновательный вариант, который любят подростки, в котором побеждает та команда, которая наберет больше очков. Участвовали 5 команд, игра состояла из 5 раундов по 3 вопроса в каждом, по следующим категориям: сон и отдых, спорт, мозг и чувства, здоровье и питание. Игра была напряженная, но познавательная. В итоге был один победитель — «Команда синих». Недобравшие очков до победы команды были, конечно, расстроены. Но все ребята большие молодцы.

Напутственным словом на прощание: «Кто много читает, тот много знает».

Илларионова Е.В.