Стало общим утверждение, что современная цивилизация несет человечеству угрозу гиподинамии, т. е. серьезных нарушений опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхания и пищеварения, связанных с ограничением двигательной активности. И это действительно так. А где же выход из сложившейся ситуации? Помочь ответить на этот вопрос решили сотрудники Центра семейного чтения им. А.С. Пушкина на часе информации «Спорт – это жизнь, это радость, здоровье», который был проведен 17 января для восьмиклассников школы № 24.

С давних времен хорошо известен универсальный и абсолютно надежный способ укрепления здоровья и увеличения долголетия — спорт, способ, требующий не дорогостоящих лекарственных препаратов и технических приспособлений, а только воли и некоторых усилий над собой.

Если вы часами сидите перед экраном телевизора, с интересом наблюдая за захватывающими поединками хоккеистов или состязаниями фигуристов, польза от такой любви к спорту будет равна нулю.

Спортом должны заниматься все. Будет просто прекрасно, если вы почувствуете себя здоровыми, если к вам вернутся энергия и бодрость духа, если у вас появится естественная потребность больше двигаться, чаще бывать на свежем воздухе и т. д. Спорт должен быть спутником каждого человека на протяжении всей его жизни — только тогда спорт может принести ощутимую пользу. Вот об этом и шел разговор на мероприятии.

Ведущий библиотекарь

ЦСЧ им. А.С. Пушкина Тверскова Т.С.