Заглавие Стань себе хорошей мамой

Продолж. заглавия как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержку

Автор Крошка Надя

Место издания Москва

Издательство Бомбора

Дата издания 2024

Объем 240 с.

Возраст / назначение 16+

Основная рубрика Психология

Основная подрубрика Отраслевая психология

Ключевые слова ПСИХОЛОГИЯ

Индекс ББК 88

Аннотация Какой голос звучит у вас в голове, когда вы допускаете ошибки или терпите провалы? Осуждающий или поддерживающий? Если первый, то скорее всего именно так разговаривали с вами родители. Укоряли и стыдили, когда стоило утешать и подбадривать. |Практикующий психотерапевт Надя Крошка предлагает перестать сожалеть о том, что мама или папа когда-то не сумели стать для вас-маленького надежной опорой, и не требовать от них этого сейчас, а взрастить внутри себя заботливого родителя. Научиться относиться к себе так, как должна была относиться хорошая мама. А это значит, перестать критиковать себя и игнорировать свои потребности.