Исцеление от травмы
как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни
Мортон Кэти
Цыганкова Анастасия
Москва
Манн, Иванов и Фербер
2022
318, [1] с.
Психология МИФ. Ответы внутри тебя
16+
Стресс травматический
Влияние на организм
88.484.3
Не только негативный опыт и личное участие в пугающих событиях может отразиться на психике. Даже поток новостей способен вызвать эмоциональный стресс. Психотерапевт Кэти Мортон дает полезные и проверенные способы исцеления травмы. Книга рекомендуется всем, кто испытывает эмоциональные сложности с проживанием травмы, нехватку ощущения безопасности в повседневной жизни, а также их близким.
