В библиотеке имени П. Хузангая (пос. Восточный, д.20) группа пенсионеров после скандинавской ходьбы собралась на очередное занятие клуба «Здоровья». Девиз сегодняшней встречи: «Прогулка на свежем воздухе — залог здоровья!».

В ходе занятия, руководитель клуба Исаков Андрей Николаевич рассказал, как свежий воздух влияет на организм и чем полезны регулярные пешие прогулки. «Мы, выбираясь из душного помещения на улицу, становимся будто другими людьми. Улучшается самочувствие, возвращается острота ума и хорошее настроение, ощущается прилив сил. Свежий воздух необходим мозгу и каждой клетке тела» - отметил Андрей Николаевич. Затем он ответил на вопросы участников клуба.

В завершение встречи библиотекарь подчеркнула, что ответы на большинство вопросов можно найти в книгах и провела обзор литературы о здоровье.

Роза Гаврилова