В оздоровительном лагере «Жемчужина Чувашии» кандидат в мастера спорта Рыкина Е.В. совместно с библиотекарем Е.Ю. Ермолаевой провели зарядку «Быстрее! Выше! Сильнее!».

Вот и подходит к концу самое замечательное время, беззаботная пора путешествий и развлечений, фантазии и исполнения мечты – звонкое лето! Дети отдыхали у водоемов, катались на роликах и велосипедах, бегали босиком по тёплым лужа

Вот и летний оздоровительный лагерь «Жемчужина Чувашии» принимает уже четвертую смену. В лагере дети находят новых друзей, играют, соревнуются, устраивают карнавалы и представления. Каждый вечер проходят дискотеки и кинопросмотры.м, играли с мячом или скакалкой.

Также в лагере отдыхают и готовятся к различным соревнованиям спортсмены из Нижнего Новгорода, Московской области и Владимирской области. Тренер, кандидат в мастера спорта Рыкина Е.В. совместно с библиотекарем Е.Ю. Ермолаевой провелизарядку «Быстрее! Выше! Сильнее!». Под энергичную музыку тренер начала зарядку с ходьбы на месте, далее последовали упражнения для укрепления различных мышц и суставов. Тренер старался подходить к каждому и показывал, как правильно нужно выполнять упражнения.

Библиотекарь внимательно наблюдала за состоянием юных читателей, проверяла самочувствие детишек, подбадривала и подавала пример, делая зарядку энергично и красиво.

В наше время большинство людей малоподвижны. Молодежь не очень балует себя физическими нагрузками. А недостаток движений плохо сказывается на состоянии здоровья. Медицинские исследования показали, что физические упражнения помогают улучшить психическое состояние и защитить организм от сердечных заболеваний. Все участники зарядки похлопали друг другу, поблагодарив за позитив, за приятную разминку и отправились на водные процедуры.

Елена Ермолаева