В библиотеке – филиале № 16 шла речь о пропаганде здорового образа жизни. Дети, путешествуя по станциям здоровья, закрепляли представление о здоровье, как одной из главных ценностей человеческой жизни: правильном питании, о соблюдении режима дня, о роли физической активности человека. Пятиклассникам СОШ № 42 надо было назвать, какие витамины находятся в предложенных фруктах - банане, яблоке, лимоне и апельсине.
О вреде газированных напитков и чипсов ребята убедились на опыте. Заранее в «Кока колу» была положена яичная скорлупа по составу схожая с зубами человека, когда произошла химическая реакция - скорлупа растворилась. Вывод ученики сделали сами - в коле много сахара и красителей, что вредно для зубов и организма. Следующий опыт: чипсы раздавили в салфетке и убедились, что в чипсах много масла, а его излишки вредны для нашего здоровья, наличие желтого оттенка обозначает присутствие в продукте красителей. В ходе встречи прозвучали пословицы и поговорки о здоровье.
Рациональное питание, соблюдение режима дня, физическая активность, полноценный сон, отказ от вредных привычек, благоприятная психологическая атмосфера – основные составляющие здорового образа жизни. Встреча закончилась добрым напутствием: «Здоровье даром не дается, за него надо бороться!»

Осипова Л.А.