В целях пропаганды и популяризации здорового образа жизни библиотека им. Л. Кассиля совместно с волонтерами-медиками Чувашского отделения Всероссийского общественного движения «Волонтеры-медики» провела для пенсионеров микрорайона и ТОС «Кадыковский» мастер-класс по скандинавской ходьбе.
Волонтеры-медики, используя медиапрезентацию, провели профилактическую беседу об остеоартрите – коварном заболевании суставов, которым страдает чуть ли не каждый второй человек старшего возраста, а также организовали оздоровительную суставную гимнастику и мастер-класс по скандинавской ходьбе.
Участники встречи приобрели необходимые для себя знания по двигательной активности, с удовольствием разучили упражнения, а также освоили технику скандинавской ходьбы. Встреча была очень полезной и информативной. Все участники хорошо размялись под зажигательную музыку и получили заряд отличного настроения, бодрости и активности.
Н. Александрова